İsotçu Ömer Fındık 250 gr

Besin değeri son derece yüksek olan fındık, sert kabuklu bir meyve tohumudur. Doymamış yağ içeren bu ürün vitamin, protein ve amino asitler açısından da zengindir. B2 vitamini, lif ve folik asit kaynağı olarak bilinen fındıklar tek başına tüketilebildiği gibi, tatlılarda da yaygın olarak kullanılmaktadır.

Fındığın insan vücudu üzerinde birçok faydası vardır. Her gün belirli bir miktarda fındık üretmeniz halinde metabolizmanız hızlanacaktır. Bunun yanı sıra astım riski de azalacaktır. Antioksidan bileşikleri içeren fındık, E vitamini açısından da zengindir. Kansere neden olma ihtimali olan hücre hasarına karşı koruma görevi görmektedir. İçeriğinde bulunan lif, bağırsak florasındaki yararlı bakterileri artırmaktadır. Aynı zamanda fındıktaki polifenoller sindirimi artıran probiyotik olarak çalışmaktadır. Kalp sağlığını destekleyerek hastalık riskini azaltan bu meyve tohumu, yüksek miktarda oleik asit içermektedir. Aynı zamanda C ve E vitaminleri açısından da zengin olan fındık kemik sağlığını güçlendirmektedir. 

Her gün bir avuç yediğiniz fındık sayesinde, vücudunuzda kısa sürede değişimlere de şahit olabilirsiniz. Aynı zamanda bu durum sizi uzun vadede birçok hastalıktan koruyacaktır. İsotçu Ömer tarafından üretilen yerli fındıklar, 1 kg şeklinde paketlenmektedir. Tazeliğiyle dikkat çeken fındığın üretim aşamasından, kapınıza gelinceye kadar geçirdiği işlemlerle ilgili tüm sorularınızı üreticiye sorabilirsiniz. Yerel üreticiye ve yerli üretime destek veren Söyle Yerinden güvencesiyle bu lezzetli fındığa kısa sürede sahip olabilirsiniz.

Besin Değeri: 100 g fındıkta 628 kalori, 61 g yağ, 17 g karbonhidrat, 9.7 g lif, 50 g protein, 4,7 mg demir, 114 mg kalsiyum, 163 mg magnezyum, 290 mg fosfor, 6.3 mg C vitamini, 15 mg E vitamini ve 14 mg K vitamini vardır.